YouTubeを見ながら頭皮マッサージ♪(関西弁・テンポよく・肩こり目の疲れ・体ポカポカ)

YouTubeってすごい^^

私は、民放よりYouTube派なんですが

YouTubeって本当に、便利で♪(´艸`*)

エクササイズやら、心霊ものやらお世話になってます♪

あ!!私もいちようYouTubeのチャンネルあるのですが

よかったら見てくださいm(_ _”m)

鍼灸師さんの動画をご紹介♪

頭皮マッサージの動画いっぱいあるけど

最近拝見したこちら♪

血行促進・ツボとかふまえて

テンポよく見れる動画です^^

全人類健康化計画フルボディチャンネルさん

①白髪のしくみ

②白髪の原因

  • 血行不良
  • ストレス
  • 栄養不足
  • 睡眠不足
  • 遺伝

③運動・マッサージ

④ツボ押し

わかりやすい説明と改善方法の動画です。

めちゃくちゃ頭があったかくなります^^

白髪の根元が黒くなってるのを紹介してる!!

1か月?で白髪の根元が黒くなったと

動画内で紹介されてました^^

動画のマッサージをすると

上半身があったかく血行よくなるの

すごくわかるし、部位別のツボも効きそう♪

パソコン作業が多いので

目と肩がめっちゃ疲れるので

この動画の運動(肩や首を回す)とマッサージは

効いているのがわかりました!!

ひとこと♪

本当に沢山の動画があるので、、、

こちらでは、私が気に入ってるもの

いろいろご紹介していきます♪

美髪ヒント♪
美髪ヒント♪

最後までご覧いただきありがとうございましたm(_ _”m)

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